New Zélande

La marche, ça creuse!

Vous êtes plusieurs à nous avoir posé des questions sur notre alimentation pendant le voyage. Se nourrir correctement et suffisamment lorsque l’on marche en autonomie est en effet un point crucial. Pour pouvoir fournir un effort physique conséquent sur une longue durée, il est nécessaire d’apporter à l’organisme un niveau constant de carburant à brûler.

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